SOREGE

Samedi 30 avril de 15h à 16h15,

l’atelier est destiné aux enfants âgés de 7 à 10 ans.

Les ateliers « Bien dans son corps – Bien dans sa tête – Bien dans ses émotions » abordent la relation Corps/tête/émotion, ce, dans l’objectif de donner des outils d’accompagnement permettant de :

– comprendre ses émotions,

– appréhender les changements physiques, psychologiques et les accepter,

– soigner sa relation à soi pour soigner la relation à l’autre,

– affirmer sa position dans son environnement,

– développer sa socialisation,

– découvrir et accepter ses sentiments,

– structurer sa pensée,

– s’ouvrir à son imaginaire,

– appréhender la puberté, l’adolescence avec des outils facilement réutilisables…

Les outils utilisés au cours de ces ateliers :Jeux de sophro-ludique, postures de yoga, respirations, expulsions des tensions, découvertes corporelle, relaxations, visualisations, expressions verbale et corporelle…

Tarif : 25€ la séance d’1h15 – Réservation par téléphone au 07.77.05.12.40

Maximum : 8 enfants – Tenue confortable souhaitée

A très bientôt
Nathalie Devey, Sophrologue

2016 est déjà bien entamé et toujours pas d’atelier!!!

Ouf, mars se présente avec un atelier enfants pour crier haut et fort « Je me sens bien »!

Samedi 19 mars de 15h à 16h15,

l’atelier est destiné aux enfants âgés de 7 à 10 ans.

Les ateliers « Bien dans son corps – Bien dans sa tête – Bien dans ses émotions » abordent la relation Corps/tête/émotion, ce, dans l’objectif de donner des outils d’accompagnement permettant de :

– comprendre ses émotions,

– appréhender les changements physiques, psychologiques et les accepter,

– soigner sa relation à soi pour soigner la relation à l’autre,

– affirmer sa position dans son environnement,

– développer sa socialisation,

– découvrir et accepter ses sentiments,

– structurer sa pensée,

– s’ouvrir à son imaginaire,

– appréhender la puberté, l’adolescence avec des outils facilement réutilisables…

Les outils utilisés au cours de ces ateliers :Jeux de sophro-ludique, postures de yoga, respirations, expulsions des tensions, découvertes corporelle, relaxations, visualisations, expressions verbale et corporelle…

Tarif : 25€ la séance d’1h15 – Réservation par téléphone au 07.77.05.12.40

Maximum : 8 enfants – Tenue confortable souhaitée

A très bientôt
Nathalie Devey, Sophrologue

Bonjour à tous et toutes,

La rentrée est déjà avancée et je reçois quelques demandes de dates d’ateliers enfants…

Je ne vous oublie pas. Les ateliers verront le jour d’ici quelques semaines, juste le temps de voir mon agenda s’organiser plus souplement…

En attendant, je vous souhaite de belles respirations profondes, un beau soleil logé, là, dans le coeur afin qu’il réchauffe nos êtres à l’intérieur tout comme à l’extérieur…

A très bientôt
Nathalie

Parce que recevoir un si joli dessin met de la joie dans mon quotidien…

Un dernier atelier portant sur le thème de l’attention et la concentration (thème qui sera repris courant 2015)

Samedi 6 décembre, l’atelier s’adresse aux enfants de 9 – 11 ans.

Samedi 13 décembre, l’atelier s’adresse aux enfants de 6 – 8 ans.

(tranches d’âge indicatives – l’enfant de 7 ans peut participer le 6.12/ de 10 ans le 13.12)

De 14h30 à 15h45.

« Sois plus attentif en classe! » « Concentre toi! » … Oui, mais comment faire ?

L’attention, la concentration, l’apprentissage sont des processus qui nécessitent tout d’abord une conscience de soi, de son corps et une confiance en soi : apprendre, c’est accepter au départ de ne pas savoir…  Alors, agitation, ennui, refus d’apprendre, inattention, problème de concentration, « exercices nuls! »… sont des mécanismes de défense qui permettent de ne pas être en danger…

Puis, comment se concentrer ? avec ses yeux ? ses oreilles ? son corps ? Quels sens utiliser ?

La mobilisation cérébrale intense, la sollicitation permanente fatiguent, mettent le corps en tension. Or, les tensions bloquent le processus d’intégration et de rendu des informations.

Cet atelier est abordé avec des activités ludiques, des exercices corporels, des jeux de concentration, de visualisation, de la relaxation…

Tarif : 25€* la séance d’1h15 – Réservation par téléphone au 07.77.05.12.40
* 20€ pour la première séance « découverte ».

Maximum : 8 enfants – Tenue confortable souhaitée

A très bientôt
Nathalie Devey, Sophrologue, Relaxologue.

NB : La participation non annulée 72 heures avant la date sera facturée.