SOREGE

25 septembre 2014
de Nathalie Devey
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Atelier enfants « Attention – Concentration » le samedi 18 octobre pour les 7 – 8 ans

Et oui, la demande est large… Elle se fait pour un public âgé de 6 à 11 ans alors… Samedi 18 octobre, l’atelier Concentration Attention est dédié aux enfants de 6 à 8 ans. Il comprend les mêmes objectifs que … Continuer la lecture

20 septembre 2014
de Nathalie Devey
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Samedi 11 octobre – Atelier enfants « Attention – Concentration – Mémorisation » – 9 à 11 ans

Samedi 11 octobre 2014 Atelier Sophrologie Relaxation ludique- Enfants de 8 à 10 ans De 14h30 à 15h45 Thème : Attention – Concentration – Mémorisation « Sois plus attentif en classe! » « Concentre toi! » … Oui, mais comment faire ? L’attention, la … Continuer la lecture

2 août 2014
de Nathalie Devey
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Nouveau! À partir de la rentrée : Ateliers enfants Relax! Sophro! Yoga! le mercredi!

À partir de la rentrée en septembre 2014, des ateliers Enfants Relax! Sophro! Yoga! sont mis en place 3 mercredis par mois. 30 minutes d’exercices, de jeux issus de la sophrologie, de la relaxation, de la sophrologie ludique et du … Continuer la lecture

29 juin 2014
de Nathalie Devey
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Préparez votre rentrée sereinement…

Les séances collectives redémarrent fin septembre 2014 . Le forfait trimestriel est de 135€ pour 9 séances (soit 15€ la séance)*. La présence ponctuelle à une séance est facturée 18€. Respirations, exercices statiques et dynamiques, relaxations et visualisations positives vous … Continuer la lecture

17 mai 2014
de Nathalie Devey
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Atelier enfant – Samedi 14 juin (COMPLET) ou samedi 21 juin

Samedi 14 juin 2014 ou samedi 21 juin Atelier Sophrologie Relaxation ludique- Enfants de 7 à 10 ans De 15h à 16h15 Thème : Découvrir notre regard, l’accepter – Découvrir le regard de l’autre, l’accepter. Ce thème très important pour … Continuer la lecture

10 mai 2014
de Nathalie Devey
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Préparez sereinement vos examens

La sophrologie, la relaxation offrent des techniques permettant de préparer les examens sereinement. Cette préparation sur 5 séances*, permet d’utiliser des exercices dynamiques et de la sophro-relaxation, qui permettront d’aborder plus calmement cette situation à fort enjeu et d’exploiter efficacement … Continuer la lecture

8 novembre 2013
de Nathalie Devey
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Ah ce stress…

Il y a trois stades de réaction au stress : Phase d’alarme : Surpris par le stress, le niveau général de résistance de l’organisme s’abaisse Phase de résistance : le niveau général de résistance de l’organisme s’élève pour faire face Phase d’épuisement : s’il … Continuer la lecture

28 septembre 2013
de Nathalie Devey
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La relaxation pour les enfants et adolescents en milieu scolaire

LA RELAXATION CHEZ L’ENFANT : Aide au développement global de l’enfant : moteur, affectif, intellectuel, social grâce à la maîtrise de son corps, ses gestes, ses mouvements, ses sens, ses fonctions physiologiques (respiration, circulation) et mentales (concentration, mémoire, raisonnement, imagination…). Meilleure maîtrise … Continuer la lecture

13 août 2013
de Nathalie Devey
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Les ateliers

Tout au long de l’année, des ateliers « Sophrologie – Relaxation » vous seront proposés  : « Respiration » – « Relaxation – Comment faire ? » – « Le stress, c’est quoi ? » – « Les automassages » … Je ne manque pas de vous tenir informés. Si … Continuer la lecture